很多人认为50岁以后身体机能变差，可能不适合正常的夫妻生活。其实适当的夫妻生活对双方都有很多好处，比如加强双方的亲密关系，缓解日常压力。
对于女性来说，也是随着年龄的发展而变化的。
在更年期，由于卵巢功能障碍的激素变化，大部分女性的性欲会相对降低，分泌物也会减少。正确使用润滑剂也可以过正常的夫妻生活。
同时注意提前做好准备，把握好频率，重点关注女性对夫妻生活的态度和愿望，避免产生负面情绪。
1.不要随意用春药！
四五十岁的男性ED发病率相对较高，很多人会盲目选择“春药”，甚至擅自选择民间偏方。
不推荐这种做法！因为50岁以上的一般人群，高血压、心脑血管等基础疾病发病率较高，擅自服用此类药物很容易导致血压升高等其他突发问题！提醒:在医生指导下正确用药！
3.注意日常生活习惯的调整，坚持锻炼。
中老年男性可以选择一些增强心肺和肌肉功能的日常运动，比如太极和慢跑，女性可以选择瑜伽和慢跑，盆底功能障碍的女性也可以尝试凯格尔运动。
特别提醒:本期内容均经过专业医生审核。以上科普内容仅限经验交流。考虑到个体差异，如果感觉不适，可以在线咨询专业医生。如果有急性病，请立即到线下医院就诊！返回搜狐，查看更多
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