文/余明仁
在新生期宝宝的睡眠问题是每位妈妈重视的，妈妈们也必须要接受一个事实，宝宝从出生的那一刻开始就是睡渣，宝宝睡眠质量是很差的，妈妈们在宝宝睡眠上也是要吃亏的。
宝宝出生之后就换了一个环境，不像在宫内一样有安全感，出生后宝宝自己的安全感就欠缺，也需要陪同人给予宝宝安全感，那么在这个情况下宝宝没有独立的安全感也会过度的依赖妈妈。
很多妈妈都说，宝宝明明睡着了自己一离开上个厕所宝宝就醒来了，其实在宝宝离开的时候宝宝就缺少安全感，然而就容易醒来了。
在宝宝哄睡问题上，也有很多妈妈是吃亏的，在民间哄睡一直是无数妈妈热议的问题，对于妈妈们来说哄睡的方法还是有很多的，但是每个妈妈的哄睡习惯可能不同，同样的哄睡方法可能适合别的妈妈，不一定适合自己。
每个宝宝的入睡习惯不同，哄睡的方法也是不同的，所以了解宝宝入睡的习惯，才能找到适合自己的哄睡方法。
如果疏忽了哄睡的方法，宝宝也很容易出现闹觉的情况，妈妈们应该要了解到这一点，不然在新生期是容易吃亏的。
当宝宝要睡觉的时候出现这一信号，妈妈要留心眼
在宝宝睡觉之前哭是要重视的，一般是因为宝宝没有及时的入睡所引起的，宝宝有困意很难入睡也会导致身心疲倦，也会勾起宝宝睡欲，情绪不安的表现，这一信号出现也意味着宝宝快要闹觉了，所以妈妈们要留心眼。
如果宝宝经常有睡前哭闹的信号出现时，也暗示着妈妈们的哄睡方式不正确，妈妈们需要重新找哄睡的方法。
每个妈妈的哄睡习惯不同，有些宝宝习惯奶睡，那么在哄睡之前需要通过喂奶的方式安抚宝宝进入睡眠，也有的宝宝习惯了妈妈抱，那么在睡觉的时候也需要抱着入睡，也有的妈妈习惯了某个人、某个环境，这些因素也影响到了宝宝入睡。
当妈妈们知道宝宝入睡前的习惯，自然也能很好的安抚宝宝进入睡眠，如果疏忽了妈妈们可能也要吃亏。
宝宝睡眠质量高，对妈妈们来说也是一件幸福的事情，妈妈们也能少吃亏，睡眠好对宝宝身体代谢、发育都是有很大帮助的，妈妈们应该要了解。
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