本文转自【湖北日报】；
春节期间，一外省小伙跨越多省旅游，其间出现间断胸痛、胸闷，误以为是旅途劳累没有重视。2月23日，游玩至武汉时因胸痛持续前往医院，确诊心肌梗塞，转至武汉大学中南医院手术，结果因急性心梗延误过久，导致心肌受损，出现严重并发症离世。
该院急救中心主任医师夏剑介绍，春节急诊中，心脑血管疾病患者较多，其中心血管问题占比最高。因气温忽上忽下，节日里生活作息被打乱，加上饮食不当，一些年轻人也出现了心血管症状。
为什么节日期间心血管最爱“闹脾气”？
脑梗、脑出血等脑血管疾病冬季高发，春节期间，心血管疾病更为突出。背后原因与多种因素相关。
环境变化春节期间，长途迁徙，气候变化大，为适应环境变化，身体会处于不同的应激状态。比如气温差异，易引发人体血压波动，增加心血管疾病发病风险。再比如，长期开车，交感神经兴奋，引发血压、血管异常。
武汉大学中南医院急救中心主任医师陈海华也提到，气温下降可导致人体血管收缩、血流阻力增加、心脏负担加重，容易诱发心肌梗死、心绞痛、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等心脑血管疾病。
饮食不当春节期间，高油、高脂、高盐饮食普遍，加重心脏、心血管负担，易诱发心衰，尤其肾功能不佳者风险更高。
作息紊乱各种熬夜行为打破生物钟，导致内分泌紊乱，内源性的儿茶酚胺类物质异常分泌，引发血管收缩、心跳加快，增加心脑血管疾病风险。
用药不规律冬季容易导致血栓形成，或者血压改变而出现血管梗塞或者破裂的情况。春节期间，高血压、糖尿病患者因作息、饮食时间改变，导致服药时间改变，使得药物作用时间与身体内分泌节律不符，导致血压、血糖波动。
情绪行为过节时情绪过度兴奋，会快速升高血压，对脑血管畸形、高血压患者风险极高；久坐打牌、长途坐车易引发血栓，甚至肺栓塞、下肢静脉栓塞等。
春节期间，这些疾病也很高发春节期间，除了心脑血管问题，这些疾病也容易高发。
胰腺炎暴饮暴食、大量饮酒诱发消化系统疾病，胆源性胰腺炎、高脂性胰腺炎多见。
糖尿病患者昏迷高糖饮食、暴饮暴食、不规律饮食等导致糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷；不规律饮食导致低血糖昏迷，这几种糖尿病患者昏迷春节期间比较常见，易与心脑血管疾病昏迷混淆。
中毒一是亚硝酸盐中毒，食用腌制过久的腌鱼、腌肉等，亚硝酸盐浓度超标而中毒。
二是一氧化碳中毒，多因烧煤炉、封闭空间内使用炭烧火锅所致。
呼吸系统疾病天气剧烈变化引发呼吸系统疾病；容易过敏的人群外出旅游诱发哮喘等。
请务必注意这些健康要点预防疾病，注意以下几点。
按时服药高血压、高血脂、糖尿病等基础病患者，需规律监测血压、血糖，按时服药，出现胸痛、胸闷等症状及时就医，避免延误病情。
控制情绪避免情绪过度波动，尤其是有脑血管畸形等基础疾病的患者，兴奋等剧烈的情绪波动容易快速升高血压，引起脑血管破裂等问题。
减少久坐减少长期久坐，久坐容易诱发下肢血栓，甚至出现肺栓塞的危险情况。长途出行时注意适当活动。
根据天气变化做好保暖，适应冷热环境的转换。
节制饮食减少高油高脂高盐饮食和酒精摄入，避免暴饮暴食。
不食用腌制过久的腌制品。
使用炭炉、煤炉时保证空间通风，防止一氧化碳中毒。
来源：湖北日报（记者张华）
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