说起灵芝，大家都知道它是一种名贵的药材，在民间有“仙草”之称，有扶正固本、延年益寿之功效。但亲知道灵芝身上哪部分最珍贵、最有营养价值吗？
是灵芝孢子粉！
那灵芝孢子粉，就是将灵芝磨成粉吗？
不不不，当然不是啦。灵芝孢子粉其实是灵芝的种子。是灵芝的全部精华所在。在菌类植物中，其种子一般被称为孢子。
恩，请注意是“孢子”，不是包子哦。是灵芝在成熟期，从灵芝菌盖中弹射出来的生殖细胞，它极其微小，每个灵芝孢子只有4-6微米，肉眼看不到，只能在显微镜下才能被观察到。无数个孢子集中起来，会呈现粉末状，这就是灵芝孢子粉。大约是一百斤灵芝才能收集1公斤左右的孢子粉。
它凝聚了灵芝的全部精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，富含灵芝多糖、三萜、有机锗等150余种营养成分。
但是不是直接吃孢子粉就可以了呢？
答案：不是的！
因为灵芝孢子粉有两层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。
并且一定要选择正规产品，带“小蓝帽”的才更有保障！！！
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